نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در این حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که
کاری بکنند یا تص?
?یم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و این حالتی را که باعث میشود همه
چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
ا?
?ن وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در
کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تص?
?یم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم که همه
چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر
کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا
چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در این حال، باید بپرسیم: چطور میتونم ا?
?ن وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت ک
نم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از ا?
?ن وضعیت خارج شوم.
