ان
سٹنٹ ون جیک پاٹس گھریلو باورچی خانے کا ایک اہم حصہ بن چکا ہے۔ اس کے ذریعے نہ صرف پکوان کی رفتار بڑھائی جا سکتی ہے بلکہ سلا?
?س جیسے ہلکے پھلکے کھانے بھی آسانی سے تیار کیے جا سکتے ہیں۔
سلاٹس بنانے کے لیے ان
سٹنٹ ون جیک پاٹس کا استعمال کرتے ہوئے سب سے پہلے تازہ سبزیوں کا انتخاب کریں۔ پالک، کھیرا، ٹماٹر، گاجر اور شملہ مرچ کو باریک کاٹ لی
ں۔ ??ن
سٹنٹ پاٹ میں تھوڑا سا پانی ڈال کر سبزیوں کو 2 منٹ تک سٹیم کریں تاکہ ان کی تازگی برقرار رہے۔
اس کے بعد سبزیوں کو ایک باؤل میں نکال کر زیتون کے تیل، لیموں کا رس، اور ہلکے مصالحوں جیسے کالی مرچ اور نمک کے ساتھ مکس کری
ں۔ ??گر چاہیں تو پکی ہوئی چکن یا دال کے چنے شامل کر کے سلاٹس کو پروٹین سے بھرپور بنا سکتے ہیں۔
ان
سٹنٹ ون جیک پاٹس کی مدد سے سلاٹس تیار کرنے کا فائدہ یہ ہے کہ سبزیوں کی غذائیت محفوظ رہتی ہے اور وقت بچتا ہے۔ یہ طریقہ خاص طور پر مصروف افراد کے لیے مفید ہے جو صحت مند کھانا چاہتے ہیں لیکن وقت کی کمی کا شکار ہیں۔
آخری مرحلے میں سلاٹس کو گرینڈ کر?
?م یا دہی کی چٹنی کے ساتھ پیش کری
ں۔ ??س ترکیب کو آزمائیں اور اپنے خاندان کو ایک نئے ذائقے سے متعارف کروائیں۔
.jpg)
